top of page
พื้นผิวเป็นเม็ด
ผู้หญิงนิ่งพิมพ์โน้ตบุ๊คในสวน
ตามหลักจิตวิทยาถือว่าผู้มีสุขภาพจิตดีจะมีลักษณะดังนี้

1. รู้จักเผชิญต่อความจริงของชีวิต ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ชอบ

2. เป็นผู้มีอิสระ มีเหตุผลอันถูกต้องของตนเอง

3. สามารถให้ความรักผู้อื่นโดยทั่วๆไป

4. รู้จักไว้วางใจอย่างมีเหตุผลต่อผู้อื่น และรับฟังข้อวิจิารณ์ที่เกี่ยวกับตนเองได ้

5. มีการแสดงออกทางอารมณ์พอสมควร รู้จักโกรธ เกลียด และรู้ จักยับยั้งความโกรธ เกลียดด้วยเหตุผล ไม่ปล่อยอารมณ ์ รุนแรง

6. มีความสามารถที่จะคิดถึงอนาคต โดย รู้จักพิจารณาอย่างรอบคอบ

7. รู้จักผ่อนคลายทางใจ ปฏิบตัิ งานได้อย่างเต็มที่ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ

8. รู้จักปรับปรุงตนเองให้เข้ากับงานได้ พยายามหาทางก้าวหน้าอยู่เสมอ

9. รู้จักเอ็นดู และอดทนต่อเด็กไม่รำคาญเสียงหัวเราะและร้องไห้ของเด็ก

10. สามารถศึกษาและสร้างอารมณ์ต่าง ๆ ให้เจริญ เข้าใจและรู้จักควบคุม อารมณ์เพื่อ ความ เจริญแห่งตนได้

bottom of page