การส่งเสริมสุขภาพ
ลักษณะของผู้ที่มีสุขภาพจิตดี
ก. ความรู้สึกต่อตัวเอง
ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีจะสามารถเผิชญกับ เหตุการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างดี ทั้งในสถานการณ์ปกติ และไม่ปกติและสามารถควบคุมอารมณ์ ตนเองได ้เกณฑ์ในการพิจารณาผู้ที่มีสุขภาพจิต ดีมีดังต่อไปนี้
ข. ความรู้สึกต่อผู้อื่น
ค. ความสามารถในการดำเนินชีวิต
1.ไม่เกิดอารมณ ์ ต่าง ๆ รบกวนตนเองมากนัก เช่น โกรธกลวั กังวล ฯลฯ
2. สามารถควบคุมความผิดหวังได้
3. เขา ้ใจตนเองอย่างถูกต้อง เช่น ยอมรับข้อบกพร่องของตนเอง
4. นับถือตนเอง ไม่ยอมให้ผู้นมี อิทธิพลเหนือตนเอง
5. สามารถแก้ไขปัญหาต่าง ๆ ได้โดยรู้สาเหตุ แห้งปัญหา
1. ให้ความรักแก่คนอื่น และยอมรับพิจารณาความสนใจของคนอื่น
2. คบหาสมาคมกบัคนอ ื่น ๆ ได้
3. ไว้วางใจคนอื่น ๆ ไม่หวาดระแวง
4. ยอมรับนับถือความแตกต่างหลาย ๆ อย่างที่คนอื่นมี
5. ไม่ผลักดันให้ผู้อื่นตามใจตนเอง และไม่ตามใจผู้อื่นตามใจชอบ
6. รู้สึกว่าตนเองเป็นส่วนหนึ่งของหมู่คณะและมีความรับผิดชอบต่อ
มนุษย์ทั่วไป
1. สามารถแก้ไขปัญหาในชีวิตได้เป็นอย่างดี
2. มีสิทธิ และรับผิดชอบต่อหน้า ที่ของตนเอง
3. รู้จักทำสภาพแวดล้อมให้ดีที่สุดในกรณี จำเป็นก็ปรับตัวให้เขากับสภาพแวดล้อมได้ดี
4. รู้จักวางแผนดำเนินชีวิตไม่หวาดกลัวอนาคต
5. ยอมรับประสบการณ์และความคิดใหม่ ๆ
6. ใช้ความสามารถของตนอย่างเต็มที่ถ้าทำ อะไรก็ทำอย่างเต็มความสามารถ และพึงพอใจต่อการกระทำนั้น
7. วางเป้าหมายที่นำมาซึ่งความสำเร็จในชีวิตของตนเองได้